Cela fait 3 mois que je ne
prends plus de Cortisone. Je n'ai pas eu de rebonds quant à ma Sclérite depuis Juillet 2011. Je
suis très heureuse de me sentir enfin "normale". Je ne vais pas le cacher,
je suis suis tout de même très anxieuse. J'ai une crainte qu’elle revienne.
J'ai parfois l'impression de sentir une douleur à l'arrière de l'oeil. Mais il
n'en est rien. Mes nuits ne sont pas toujours tranquilles. Je me lève souvent
vers 3 ou 4h du matin, comme une angoissée, prête à pleurer, en pensant
"ça y est, mon oeil me fait mal, je vais perdre la vue et je vais reprendre
de la Cortisone". Mais ce ne sont que des angoisses. Je pense à ceux qui
souffrent vraiment, et mon état d’aujourd’hui est tout ce que je leur
souhaite.
A part ces crises
d'angoisses et un peu d'anxiété, je ressors grandie de cette épreuve. J’ai
l’impression d’avoir trouvé les remèdes pare moi-même. Je voudrais donc partager
mes “trucs”. Cela a marché sur moi. Cela ne veut pas dire que cela marchera sur
toi. Chaque personne est unique. En plus de cela, je ne suis pas bien placée
pour prescrire quoi que ce soit. Je ne suis pas médecin, je ne suis pas
thérapeute ( pas encore, dans 3 ans ! ) . Je vais simplement partager mon
expérience et j'espère que cela vous aidera si vous vivez avec une inflammation
chronique à l'oeil.
Donnez moi votre avis.
Posez moi des questions. Allez, c'est parti. Lisez la suite.
3 principes
Voici 3 principes qui trottent
dans ma tête en permanence, et qui m’ont permis de guérir, j’en suis sure.
1) Croire fortement en la capacité du corps à guérir par lui-même
Je suis persuadée que
le corps fait tout pour retablir son équilibre, en permanence. Même si votre
Docteur vous dit “c’est comme ça”, continuez de penser que votre corps ne vous
veut pas de mal. La Médecine Traditionnelle fait des miracles (sans Cortisone,
j’aurais perdu la vue certainement). Votre corps aussi, fait des choses
incroyables.
2) Aimer son corps pour l'aider à guérir
Lorsque je souffrais,
je me détestais. Je me disais “Pourquoi moi?” “Pourquoi ce corps me fait ça?”
Je rêvais d’avoir un autre corps. J’aurais voulu couper ma tête pour ne plus
sentir mon oeil ! Et j’ai remarqué que plus je me détestais, plus je pleurais, et
plus ma douleur amplifiait, et mon mal être aussi. C’est difficile d’accepter
une douleur si intense.
Au lieu de me
détester, j'ai changé d’attitude (après 1 an et demi de douleur). Je me suis dit “Mon corps et mon mental,
on est 2, on va y arriver, on va guérir”. Je me suis dit que de toute façon, je
ne pourrais pas couper ma tête et il faudrait vivre avec ! Donc autant qu’on s’aime
!
3) Croire en
la capacité du mental pour surmonter la maladie et aider la guérison
A une période ou je
ne dormais plus, ou j’avais des idées suicidaires et une envie de me raser le crâne
chaque jour ( c’est terrible, ça doit être typiquement feminin) , j’ai
rencontré une coach en Méditation. Elle m’a sauvé la vie! J’ai fait quelques séances. A partir de là, chaque jour entre Juin et Décembre 2011, j’ai pris 10
minutes par jour pour visualiser mon corps guérir. Ça a marché.
Voilà … J’ai une
journée bien remplie qui m’attend maintenant.
Je vais commencer par
une meditation de 5 minutes.
A bientôt, pour la deuxième partie.
Nathalie
