Sans argent, mais avec la SANTE, tout va bien !

Juste un petit message que je cale dans ma nouvelle vie active(sans emploi, mais active !). 

Depuis 3 semaines : pas de douleur, c'est le bonheur. J'ai traversé la crise. J'y ai cru. C'est arrivé. 

Detox Emotionnelle ... Chantier en cours

On s'y perd dans mes aventures, n'est-ce-pas ? 

Pour résumer : 

• Mes maladies se sont manifestées sevèrement autour de me 30 ans (2010). Il y a eu de nombreux signaux auparavant, mais que je n'ai pas écoutés. 
• J'ai décidé de prendre en charge ma santé vers 31 ans avec un nouvelle façon de manger (tout a commencé avec le régime Paléo, à Sydney). J'ai aussi commencé ma pratique de la méditation et ma prise de conscience de l'importance du moment présent. En 3 mois, j'avais réussi à eradiquer l'inflammation (sclérite postérieure) et à supprimer tout médicament (cortisone) . Je crois que rien n'arrive par hasard. Venir en Australie m'a ouvert les yeux. En toute sincérité, le fait d'être loin de mes parents m'a permis d'agir en tant qu'adulte et de faire mes choix indépendamment de l'éducation que j'ai reçue et des idées préconçues de mon entourage. 
• Aujoud'hui, à l'âge de 34 ans, constatant les périodes de rémission qui alternent avec les périodes de crise, je sens qu'il est temps de faire face aux problèmes de fonds, qui m'empechent de m'en sortir pour de bon. La nutrition est essentielle, mais il y a autre chose, comme des colères enfouies dans mon inconscient qui ne guérissent pas. Je commence aussi à croire fortement à l'impact des choix intuitifs sur notre bonheur, plus que celui des choix faits sur la base de l'intellect des autres et du mien. Les bonnes décisions viennent du coeur, ou des entrailles, comme vous voulez le dire. 

A partir de là, si je vous dis que je pense que mes maladies sont en majeure partie liées à des soucis émotionnels, vous me suivez ? Si vous pensez que c'est du PIPEAU ... n'allez pas plus loin. Sinon, je vous invite à lire la suite. 

Quand manger devient un stress ... Partie 1

Manger, un stress ? La crainte de prendre du poids ? Oui, ça arrive chez beaucoup de femmes. Mais là, non c'est bien loin d'être mon cas! 

Manger devient un stress quand cela génère de la douleur. 

Sclérite ne reviendra pas - Comment ? Partie 1

Cela fait 3 mois que je ne prends plus de Cortisone. Je n'ai pas eu de rebonds quant à ma Sclérite depuis Juillet 2011. Je suis très heureuse de me sentir enfin "normale".  Je ne vais pas le cacher, je suis suis tout de même très anxieuse. J'ai une crainte qu’elle revienne. J'ai parfois l'impression de sentir une douleur à l'arrière de l'oeil. Mais il n'en est rien. Mes nuits ne sont pas toujours tranquilles. Je me lève souvent vers 3 ou 4h du matin, comme une angoissée, prête à pleurer, en pensant "ça y est, mon oeil me fait mal, je vais perdre la vue et je vais reprendre de la Cortisone". Mais ce ne sont que des angoisses. Je pense à ceux qui souffrent vraiment, et mon état d’aujourd’hui est tout ce que je leur souhaite.

A part ces crises d'angoisses et un peu d'anxiété, je ressors grandie de cette épreuve. J’ai l’impression d’avoir trouvé les remèdes pare moi-même. Je voudrais donc partager mes “trucs”. Cela a marché sur moi. Cela ne veut pas dire que cela marchera sur toi. Chaque personne est unique. En plus de cela, je ne suis pas bien placée pour prescrire quoi que ce soit. Je ne suis pas médecin, je ne suis pas thérapeute ( pas encore, dans 3 ans ! ) . Je vais simplement partager mon expérience et j'espère que cela vous aidera si vous vivez avec une inflammation chronique à l'oeil. 

Donnez moi votre avis. Posez moi des questions. Allez, c'est parti. Lisez la suite. 

3 principes 

Voici 3 principes qui trottent dans ma tête en permanence, et qui m’ont permis de guérir, j’en suis sure.

1) Croire fortement en la capacité du corps à guérir par lui-même

Je suis persuadée que le corps fait tout pour retablir son équilibre, en permanence. Même si votre Docteur vous dit “c’est comme ça”, continuez de penser que votre corps ne vous veut pas de mal. La Médecine Traditionnelle fait des miracles (sans Cortisone, j’aurais perdu la vue certainement). Votre corps aussi, fait des choses incroyables.

2) Aimer son corps pour l'aider à guérir

Lorsque je souffrais, je me détestais. Je me disais “Pourquoi moi?” “Pourquoi ce corps me fait ça?” Je rêvais d’avoir un autre corps. J’aurais voulu couper ma tête pour ne plus sentir mon oeil ! Et j’ai remarqué que plus je me détestais, plus je pleurais, et plus ma douleur amplifiait, et mon mal être aussi. C’est difficile d’accepter une douleur si intense.

Au lieu de me détester, j'ai changé d’attitude (après 1 an et demi de douleur). Je me suis dit “Mon corps et mon mental, on est 2, on va y arriver, on va guérir”. Je me suis dit que de toute façon, je ne pourrais pas couper ma tête et il faudrait vivre avec ! Donc autant qu’on s’aime !

3) Croire en la capacité du mental pour surmonter la maladie et aider la guérison

A une période ou je ne dormais plus, ou j’avais des idées suicidaires et une envie de me raser le crâne chaque jour ( c’est terrible, ça doit être typiquement feminin) , j’ai rencontré une coach en Méditation. Elle m’a sauvé la vie! J’ai fait quelques séances. A partir de là, chaque jour entre Juin et Décembre 2011, j’ai pris 10 minutes par jour pour visualiser mon corps guérir. Ça a marché.

Voilà … J’ai une journée bien remplie qui m’attend maintenant.

Je vais commencer par une meditation de 5 minutes.

A bientôt, pour la deuxième partie. 

Nathalie